-סל הקניות: מוצרים
-


יוגה נשית בטליה  

שיעורי יוגה נשית עפ"י שיטתה של מירה ארצי פדן
קבוצות קטנות, התאמה אישית ויחס חם לכל אחת.
האימון מותאם לגיל, למצב הרפואי, ואפילו למצבה הייחודי של
המתרגלת בזמן המפגש.

 
 יום שני 8:30-9:45
יום רביעי 20:00-21:15
 
 
לפרטים והרשמה לשיעור ניסיון ללא תשלום
יש לפנות לקבלה 09-7461555


יוגה נשית היא שיטת תרגול המשלבת בין מסורת היוגה לבין
הבנת דרך הפעולה הייחודית של הגוף הנשי.
כנשים עלינו להיות מודעות לאופי המחזורי של הפיזיולוגיה שלנו .
עלינו להאזין לגופנו ולהשתמש בתנוחות היוגה שיעזרו לנו במעגלי החיים השונים שלנו-
גיל התבגרות, מחזור חודשי, פריון, הריון, לאחר לידה, גיל המעבר ועוד
 תרגול יוגה סדיר ומותאם שמביא בחשבון את האופי המחזורי של גוף האישה
והשינויים ההורמונליים בגופה, יספק רווח בריאותי גדול.
הוא יתמוך באישה לכל אורך שלבי חייה ויתן לה כלים להתמודד עם מגבלות פיזיות,
לבסס יציבות רגשית ורוחנית ולהישאר נאמנה לאופיה הנשי.
 

הילה ג'רסי בר אוריין
-
 

 מטפלת הוליסטית בעלת ניסיון רב בתרפיית המגע ומורה ליוגה עם הרבה כבוד והקשבה לגוף
ולמקום בו נימצא האדם ברגע הזה. תוך כדי לימודיי המקצועיים, רכשתי כלים חדשים שבעזרתם
ניתן להקל על כאבים פיזיים/ רגשיים/נפשיים ולהפוך את החיים לחיוניים יותר ולבעלי משמעות.
בעלת ניסיון רב של 15 שנה  עם נשים הסובלות ממתח, מכאבי שרירים, פירצת
דיסק,כאבים בזרועות,נימול והרדמות בידיים וברגליים,נוקשות וכאבים בצוואר ובגב,ספורטאיות,וכן נשים הרצות להרפות ,לשחרר ולהיטען מחדש באנרגיה טהורה.